★車体部★駅伝チーム★BBS★




123件の内、新着の記事から50件ずつ表示します。


[123] ヴェイパー

投稿者: たが@監督 投稿日:2020年 1月 6日(月)10時42分34秒   通報   返信・引用

欲しくなってきましたが
安くなってるとこはないね笑




[122] 5区

投稿者: たが@監督 投稿日:2020年 1月 2日(木)18時23分45秒   通報   返信・引用

登り区間でも
ヴェイパー使ってましたね。
屈曲しないソールは昨年は
敬遠されてたけどいいのかね?

明日の下りの6区でも
使われるかな?



[121] 言っちゃった

投稿者: たが@監督 投稿日:2020年 1月 2日(木)09時56分31秒   通報   返信・引用

箱根1区区間賞のコメント
「ヴェイパーフライとかありますから笑」
高校駅伝
ニューイヤー駅伝
箱根駅伝
ヴェイパータイムの嵐



[120] ニューイヤー駅伝

投稿者: たが@監督 投稿日:2020年 1月 1日(水)13時27分30秒   通報   返信・引用

旭化成ですね。
トヨタ残念。

しかし
ランシャツにタイツはダサいが
流行りか??



[119] 夜勤入り練習

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年11月 4日(月)09時51分33秒   通報   返信・引用

猿投山
久々に走りました。
マッタリ38分で笑

普通に
ユタロウと永島ついてきました。
恐るべし!




[118] スポセンは‥

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年11月 3日(日)16時37分16秒   通報   返信・引用

今日はユタロウとスポセンでジョグ

しかしスポセンは
ヴェイパー祭でした笑
みんな金持ち
いやいや金でタイム買ってる笑



[117] ユタロウ

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年11月 2日(土)16時13分18秒   通報   返信・引用

池一周
14分17秒

今日は参加率よかったです。
手嶋、クリス、ナベ
大ちゃん、川本、ユタロウ

手嶋は池三周ジョグ
大ちゃん、川本、クリス
堤防400レペ7本



[116] オリパラ

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年11月 1日(金)19時12分27秒   通報   返信・引用

ユタロウはイチボでオリパラ
エントリーしてるのに
走る気満々でした笑

しかたないので
付き合います。



[115] 今週の練習

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年11月 1日(金)16時05分32秒   通報   返信・引用

今週の練習 7時
土曜日 三好池
日曜日 スポセン



[114] 輝く才能

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年11月 1日(金)07時45分35秒   通報   返信・引用

ユタロウ
火曜日
300x10
54秒 ラストは600m
メニュー前に1本全力走

木曜日
900x3 レペ
2分42秒切

組立の清水が
車体で1番強いんじゃないですか?
と太鼓判
まだまだ行けます。



[113] ゾウクラブ練習

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月29日(火)10時50分53秒   通報   返信・引用

今週から
火木に切替ます。

なので今日雨があがれば
やります。



[112] 切替

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月29日(火)07時45分35秒   通報   返信・引用

工場駅伝が終わったので
練習を元に戻している。
15% 7km/h
25分で精一杯



[111] ファンラン

投稿者: ブルーツリー 投稿日:2019年10月27日(日)15時05分12秒   通報   返信・引用

工場駅伝からのハーフ走ビルドアップ(^^)



[110] 工場駅伝

投稿者: ブルーツリー 投稿日:2019年10月25日(金)23時19分4秒   通報   返信・引用

正直なところ、10分以内で走り切りたい…
今、監督の設定したタイムで走れれば、万々歳な感じかな。



[109] ブルーツリーさんリクエスト

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月25日(金)06時06分13秒   通報   返信・引用

貼っときます



[108] Re: 何!この微妙なTシャツ!

投稿者: 成島 投稿日:2019年10月22日(火)18時11分35秒   通報   返信・引用

お疲れさまです

Tシャツ今までで一番いいっすよ

右足故障気味っす(;´∀`)



[107] 何!この微妙なTシャツ!

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月20日(日)05時17分49秒   通報   返信・引用

まあ以前はなかったらしいので笑



[106] ゾウクラブなう

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月17日(木)06時12分41秒   通報   返信・引用

なんとか回復
トレミ90分



[105] ムリクリ

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月16日(水)20時38分28秒   通報   返信・引用

脚痛いけどムリクリ
ポイント練習実施
モンスター効くわ笑



[104] Re: 故障

投稿者: 成島 投稿日:2019年10月15日(火)23時06分16秒   通報   返信・引用

大丈夫っすか?
僕も金、土、日とやりすぎたんで月曜は完休で、今日はキロ4分~3分30秒のビルドアップで2000と300?6(54~57)
お互い故障には気をつけましょう



[103] 故障

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月15日(火)18時24分53秒   通報   返信・引用

右足甲腫れ
身体が悲鳴あげはじめた笑
明日には違和感なくなるかな?



[102] おじさんサブスリーへの道

投稿者: ブルーツリー 投稿日:2019年10月14日(月)10時43分36秒   通報   返信・引用

本日の練習
大高緑地クロカンジョグ
昨日のダメージはそんなに無く…



[101] おじさんサブスリーへの道

投稿者: ブルーツリー 投稿日:2019年10月13日(日)16時04分12秒   通報   返信・引用

本日の練習
20Kジョグ
1'27"38 AV4"53
台風の吹き返しきつい…



[100] ああ

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月13日(日)13時28分22秒   通報   返信・引用

田中のタイム
3分10秒でした。
まだまだ走れてませんね。



[99] 日曜練習

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月13日(日)13時27分0秒   通報   返信・引用

6時組
クロカン+1km
長岡 3分15秒
川本 3分21秒
7時組
池1周トライアル
前垣 14分23秒
ユタロウ 14分30秒
遅刻組
池1周+クロカン+池1km
田中 3分15秒

今日の収穫
ユタロウは2周行けるな
たぶん本番までに
前垣を超える実力はつきます。
問題はシーズンオフです笑



[98] 新たな目標へ

投稿者: ブルーツリー 投稿日:2019年10月12日(土)10時23分53秒   通報   返信・引用

静岡マラソンエントリー完了
こないだ京都マラソンの抽選に外れて代替え。
まぁ、しょうがない
目標はあくまでもサブスリー(^^)
最低でもサブテン



[97] 日曜日

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月12日(土)08時37分12秒   通報   返信・引用

三好池一周タイムトライアル
前垣vsユタロウで
ガチンコ勝負してもらいます。
楽しみです。

他のメンバーは
池10周+1km全力
川本は出勤前6時からクロカン
やるとやる気です。
大ちゃんね代わりに3キロ区間でも
いいかな笑



[96] 5本のこだわり

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月12日(土)08時33分58秒   通報   返信・引用

実践してますね。



[95] 予想タイム

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月12日(土)08時29分52秒   通報   返信・引用

9分35~45
ぐらいか?笑



[94] 工場駅伝 黄色信号か?

投稿者: ブルーツリー 投稿日:2019年10月12日(土)00時09分27秒   通報   返信・引用

今週のおじさんの練習
月曜日 大高緑地ジョグ12K
火曜日 400×5 AV77 R200(80~90)
※何故5本か?→それ以外走れないから(笑)
水曜日 ロード20K AV 4'50"
→長い距離は楽勝ペースで(^^)
木曜日 大高緑地ジョグ 8K
→疲労困憊(´Д` )
金曜日 400×5 AV77 R200(80~90)
→相変わらず手抜きの5本(^^)



[93] 台風

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月11日(金)00時29分27秒   通報   返信・引用

山に行ったらヤバイかな?



[92] 300x7本

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月 9日(水)09時53分43秒   通報   返信・引用

ゆっくり入ろうと思ったが
いきなり54秒
54秒切って何本やれるかに
チャレンジ!!
結果7本 笑



[91] ゾウクラブなう

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月 8日(火)09時43分54秒   通報   返信・引用

トレミ70分
あー妥協した笑
夜勤初日はキツイ



[90] 猿投山駐車場なう

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月 7日(月)06時27分53秒   通報   返信・引用

久々の猿投山
峠道ルートで行きます。
身体が重い笑



[89] バッテリー交換

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月 6日(日)10時03分58秒   通報   返信・引用

この値段だと
買い替えしたくなりますね。

https://page.auctions.yahoo.co.jp/auction/398950097



[88] ユタロウ

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月 6日(日)09時53分49秒   通報   返信・引用

ガーミン買いたいとメールしてきました。
これでいいのかね?



[87] 日曜朝練

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月 6日(日)09時12分2秒   通報   返信・引用

6時スタート
クロカン+1000m

ユタロウ 2分58秒
たが 3分10秒
長岡3分15秒
川本3分20秒
山下3分30秒
3人のラビットやったら1桁タイム
逃した笑



[86] Re: 900x1本

投稿者: 成島 投稿日:2019年10月 4日(金)18時58分34秒   通報   返信・引用

ユタロウまだまだ伸びそうですねー



[85] 900x1本

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月 4日(金)18時28分52秒   通報   返信・引用

2分42秒 SB

ユタロウは5メートルぐらい先に
いたので、もう1000を3分切る
実力はあるでしょう。
マジで2周行かせたくなってきました。



[84] LINE展開内容

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月 4日(金)10時54分35秒   通報   返信・引用

10月6日 日曜日
7時~
三好池 クロカン走

参加よろしく。



[83] ゾウクラブなう

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月 4日(金)06時40分53秒   通報   返信・引用

今日は仕事後に
ユタロウと900やる約束していますが
動くかなぁ

日曜日は久々にクロカン走やります。



[82] ゾウクラブ

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月 4日(金)04時12分12秒   通報   返信・引用

24時間やっていますよー



[81] Re: ゾウクラブなう

投稿者: 成島 投稿日:2019年10月 3日(木)10時15分25秒   通報   返信・引用

ぞう24時間ですか?
自分も常昼なんで朝行こうかな



[80] ゾウクラブなう

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月 3日(木)06時08分2秒   通報   返信・引用

トレミ80分

あと10分が走れない。
脚がピシパシ



[79] Re: 300x10

投稿者: 成島 投稿日:2019年10月 2日(水)19時40分54秒   通報   返信・引用

ユタロウ伸びてますねー



[78] 300x10

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年10月 2日(水)19時12分48秒   通報   返信・引用

前半59
後半53
ラスト48
ユタロウの相手するの
厳しくなってきました。



[77] 完走

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年 9月29日(日)11時53分3秒   通報   返信・引用

ショート 9km
43分04秒
総合10位/302



[76] 鬼久保公園なう

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年 9月29日(日)08時18分11秒   通報   返信・引用

今日は三河高原トレイルランニングです。
初レースなので怪我しないように
安全第一で試走感覚で走ります。
思ったより暑そう。



[75] 東浦マラソン

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年 9月29日(日)06時16分18秒   通報   返信・引用

エントリーしました。

ちなみに
クラウンメロンマラソンは
エントリー済みです。

https://m.youtube.com/watch?v=CfYrI00veJY



[74] つげなう

投稿者: たが@監督 投稿日:2019年 9月28日(土)15時50分50秒   通報   返信・引用

明日は雨かー

https://m.youtube.com/watch?v=CfYrI00veJY


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